Ostro wczoraj zabalowałeś? Impreza była udana, ale teraz czujesz się źle? Pęka Ci głowa? Nie masz na nic siły? Kac odbiera Ci chęć do wyjścia z łóżka? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie kilka skutecznych rad na pozbycie się skutków … Zobacz cały wpis
Suplementacja zimą #Zdrowie
Czujesz, że nie masz energii? Brakuje Ci sił na sprawowanie codziennych obowiązków? Ostatnio gorzej się czujesz? Twoja cera jest blada i brakuje jej blasku? Masz złe samopoczucie? Jeżeli tak, to najprawdopodobniej brakuje Ci odpowiednich witamin i mikroelementów. Szczególnie jesienią i … Zobacz cały wpis
Jak zapobiec zaczadzeniu? #Zdrowie
W okresie zimowym w polskich domach i mieszkaniach bardzo często dochodzi do niezmiernie niebezpiecznej sytuacji – wytworzenia się czadu. Jak jej zapobiec? Jak udzielić pierwszej pomocy osobie zaczadzonej? Kogo zawiadomić? Czad, czyli tlenek węgla, to bezwonny, bezbarwny i niedrażniący rodzaju … Zobacz cały wpis
Co zrobić, gdy poczujemy zapach gazu? #Zdrowie
Mieszkasz w bloku lub kamienicy? Do gotowania używasz kuchenki gazowej, a do podgrzewania wody specjalnego piecyka zasilanego gazem ziemnym? Czy wiesz jak bezpiecznie użytkować sprzęty tego rodzaju? Co zrobić gdy wyczuwalna jest woń gazu? Jeśli zdarzy Ci się poczuć charakterystyczny … Zobacz cały wpis
Jak rozpocząć dietę? #Zdrowie
Od dawna chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Brakuje Ci chęci i motywacji? Uważasz, że masz zbyt wiele pracy i obowiązków żeby móc skutecznie się odchudzać? Brakuje Ci energii? Wyznacz sobie cel Rozpoczynając dietę, musimy jasno wyznaczać sobie cel, np. „w ciągu … Zobacz cały wpis
Zdrowe i pyszne pomysły na lunchboxy #Zdrowie
Chcesz zdrowo się odżywiać? Ciężko pracujesz i wracasz do domu późnym wieczorem? Nie masz możliwości kupienia w szkole ciepłych posiłków? Zależy Ci na zdrowym stylu życia? Chcesz uwolnić się od podjadania słodyczy i chipsów? Masz już dosyć codziennie jedzonych fastfoodów? … Zobacz cały wpis
Tagi: lunch, lunchbox, owoce, pomysły, posiłki, słodycze, warzywa, zdrowe jedzenie, zdrowe odżywianieModa na bycie wege #Zdrowie
Ostatnimi czasy coraz częściej na sklepowych półkach możemy dostrzec produkty roślinne przeznaczone dla wegan i wegetarian. Książki kulinarne proponujące przepisy bez mięsa biją rekordy sprzedaży. We wszystkich polskich miastach powstają coraz to nowe lokale oferujące zdrowe posiłki wykonane z organicznych … Zobacz cały wpis
Wstydliwy problem: impotencja #Zdrowie
W życiu każdego mężczyzny sprawność seksualna odgrywa bardzo ważną rolę. Tymczasem, okazuje się, wielu z nich boryka się z zaburzeniami erekcji, które określa się mianem impotencji. Znaczna część panów wstydzi się tego problemu i unika rozmów o nim. Niestety, w … Zobacz cały wpis